Har du kjent på følelsen av å ikke strekke til – selv om du prøver alt?

I min tilnærming er du mer enn tankene dine. Jeg jobber holistisk – med både kropp, sinn og følelser –

få verktøy som kan forandre dine tanker, følelser og handlinger, få deg til å våge mer.

- oppdag dine egne behov og ønsker.

-Eller bli med i stallen å la hesten være din terapaut. 

-kjøp deg noe fint som får deg til å le, eller som hjelper deg å skinne 

-spis mat som gir energi, og kraft. 

-gi kroppen din et bedre immunforsvar. hviler du nok. 

-finn mat som kan øke forbrenning. 

-har du en god flokk rundt deg? bli med på tur? 

 

 

Det mest vanlige folk drømmer om å leve et friere liv, hvor de kan være seg selv, gjøre det de elsker, og ha indre ro og ekte glede. Mange ønsker å bruke mer tid på det som gir mening, som å hjelpe andre, skape noe eget, eller leve uten frykt for å feile eller bli dømt.  Mange  drømmer innerst inne om å føle seg fri, verdifull og elsket – akkurat som de er.

Vit at du er mer enn god nok- kanskje kan vi hjelpe deg å bygge en sterkere selvfølelse, med egenkjærlighet og glede.. 

Elan betyr livgivende. Nova betyr en ny stjerne.
Når du begynner å huske hvem du er, vekker denne stjernen deg. Og den vil komme frem i lyset for seg selv og du vil finne den riktige veien for deg. livet blir til mens du går, snubler, lever og  elsker. 

 

Jeg er så glad for at du er her. 

 

Kanskje har du vært for streng mot deg selv, sammenlignet deg med andre, eller satt egne behov til side. Det er ikke rart – vi lærer sjelden hvordan vi bygger ekte selvfølelse. Men det kan læres, men det krever øvelse. Det meste vi skal være gode på er ferskvare. Jeg trur på  det å øve.. hele livet . Små skritt.. 

 

vi kan trene på å møte oss selv med raushet og respekt. ved å  styre både handlinger, holdninger, og tankene bort fra følelser som gir oss sinne, frykt og tristhet mot mer glede, kjærlighet og energi. ta en test om noe er kjent. 

 

 

 

 første mondul gratis send inn noe om dine tanker etter hvor mange poeng du fikk på testen. mail adr og tlf. 

Jeg sender deg mail om resterende kurs, om du vil ha det. 

tjenestene vi tilbyr, ønsker vi skal gi deg glede, harmoni, trygghet og energi til å leve det beste livet. Hvorfor ønsker jeg å gi dette til deg?

Jeg skulle levd slik jeg ville, ikke slik andre ønsket.. jeg prøver å tenke at jeg ikke har lyst å angre på livet mitt pga redsel for å feile. redsel for skam,  så har jeg undret meg på hvorfor jeg har vært redd, hva jeg har vært redd for.


Den australske sykepleieren Bronnie Ward, som har jobbet med døende mennesker i flere år, snakket med pasienter om hva de angret på i livet. I 2012 ga hun ut boken «The Top Five Regrets of the Dying».

Hun skriver at «de samme emnene gjentas igjen og igjen», skriver The Guardian .

Det flest angrer på at de ikke var modige nok til å leve slik de selv ville, istedenfor å leve slik andre forventet at de skulle leve. Når du ligger på ditt siste .. og skal dø, vil jeg at du ikke angrer på at du ikke prøvde å oppnå noen av drømmene dine.. 

- De fleste hadde ikke engang oppfylt halvparten av drømmene sine og døde i visshet om at det var på grunn av valg de hadde tatt, eller ikke tatt. Helse gir en frihet svært få innser, før de ikke har den lenger, skrev sykepleier Ward

kurs, mindfullness and produkter.

New energi. 

Ikke gå glipp av sjansen til å investere i deg selv . Opplev å ta steget videre frem, for å føle på mer frihet og glede, og få start hjelp til å bygge ekte selvfølelse og sette sunne grenser.  vi tilbyr  både med mentale kurs og fysiske tjenester som kan gi deg styrke, glede og mer energi til å håndtere både  vinternetter og kuldegroper. . 

 Vårt fokus ligger på å tilby kurs og coaching gjennom selvstudie og refleksjon. Jeg har dyp respekt for enkelt individ og trur på innovative løsninger, drevet av ønske om å levere kvalitet og et genuint håp om å overgå dine forventninger, for hva du skal sitte igjen med, men det er alltid ditt valg. Du gjør det som er best for deg. 

spør deg selv er dette kurset for meg. 

finn glede i naturen. og fyll opp lagrene med ekte og sunne lykkehormoner.

salg av produkter

her kommer det produkter for salg 

 

kurs i egenkjærlighet og økt selvfølelse. 7 monduler (1 gratis) 

stressmestring. kurs med hesten som terapeut 

mindfullness med hest og natur. 

camping i villmarken. Oppleve naturen . Rideferie til Portugal (5 dager med alt inkludert) 

 

 

 

produkter 

jeg vil du skal kunne skinne, enten innenfra eller med produkter som gir litt ekstra for deg. 

Fra beskjedne begynnelser har vi vokst gjennom urokkelig dedikasjon og en forpliktelse til kontinuerlig forbedring. Hvert steg har forsterket vår kjernetro på kraften alle mennesker har iseg.  Vi brenner for det vi gjør, og vi gleder oss til å komme igang. 

Example product

€14.45

Example product

€14.45

This is an example product. Include details on the product specifics, key values, and benefits. Explain what makes the product unique and how it delivers value to customers.

«Jeg kan ikke få sagt nok om den fantastiske veiledningen jeg fikk fra Elannova. Teamet deres gjorde en ekstraordinær innsats for å møte mine behov og overgikk forventningene mine ved å hjelpe meg med å finne min indre skjønnhet.»

Oliver Hartman

Start Your Journey to Inner Beauty Today